打篮球技巧 教学视频（ = ）打篮球技巧教学视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球技巧 教学视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打篮球技巧 教学视频的解答，让我们一起看看吧。

《NBA篮球大师》有哪些比赛技巧比赛战术技巧教程？

《NBA篮球大师》比赛技巧如下：

1、更换进攻战术进攻战术决定球队各位置的出手权，避开对方的防守对于球队来说至关重要。我方被抢断时，对方主要防守球员脚底出现盾牌标识，调整我方进攻战术，让被主要防守的位置尽可能少参与进攻。

2、更换防守战术一个好的防守战术可以有效的克制对方的发挥。可以观察对方每次进球的球员，识别出他的位置，然后调整战术，防住他们。

3、换人换人是比赛中最为频繁的操作，当球员体力下降时，观察球员脚下的体力条，替换没有体力的球员。

4、进攻、防守数据在比赛中还有一些辅助的信息可以参考，合理运用这些数据，可以让你百战百胜。

5、快进可以加快比赛内的速度，助理教练会提醒进行操作，比赛操作差一些，合理运用快进，可以让比赛体验更加良好。以上就是《NBA篮球大师》比赛技巧。《NBA篮球大师》：《NBA篮球大师》是一款模拟真实篮球体育运动类的手游，采用3D画面打造写实竞赛场景的篮球题材。游戏中加入大量NBA球员以及相对平衡的篮球体能数据，玩家可在游戏中操作喜欢的球员来进行篮球比赛，根据身高速度等特长成就针对性的比赛模式，你将带领麾下的球员一路战胜对手最终夺冠。

新手打篮球都有哪些技巧？

球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。篮球比赛的形式多种多样，其中包括最流行的街头三人篮球赛。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

1、基本运球

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

2、传球

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

3、三步上篮

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

4、投篮

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

看过NBA以及街球里，运动员烟花缭乱的运球，大家一定也希望自己有一天也可以成为其中的一员，但对于新手来说，打篮球远没有想象的那么简单，个人认为，作为一个新手而言，应该先从简单的运球开始，掌握一些所谓的“球感”，有的新手也许会直接和别人组队，因为不熟悉场上的氛围，往往动作很大，也不懂得保护自己，很容易受伤，相信很多人都深有体会，若果新手自己迫不及待的想上场玩，那最好以在外线为主，这样一方面可以减少经验缺乏容易受伤的危险，另一方面，在外线也相对可以更轻松的投篮，不会打击新手的积极性，以上就是本人的一些看法和意见，不知道大家有什么看法呢？

作为新手，首先要激烈篮球这项运动，运球、投篮是最基本，因此，前期要有计划性的进行运球球性的训练，推荐KEPP里面有教程，关键可以帮你把控训练计划。下一步就是投篮训练，可以找一些教程或者向投篮好的人询问经验。做好基本功后需要学习一些比赛战术，主要是挡拆、传切等意思，毕竟篮球是五个人的运动，可以多看一些篮球战术，同时要在实战中作用后成为肌肉记忆。多练多看多实战。

在打篮球的时候，怎么从球场小白变成球场老手？

说说我自己的篮球经历吧：

小学的时候

是个邻居老大哥带我的，那时候就只会拍皮球，罚球线投篮都是倒马桶形式的，那时候也渐渐的喜欢上了篮球。

初中的时候

一有NBA比赛就去看，看到精彩的过人，球星都记下来，那时候喜欢上艾弗森、麦迪、巴郎戴维斯、蒙塔埃利斯、白巧克力、吉诺比利、科比等，去网上查询他们的视频，到了周末，会一个人默默的去篮球场练习运球、模仿他们的过人（前面放几张椅子这样，模拟防守人）（那时候好兴奋，早上都好早起来，现在上班早上根本起不来），只记得那时候篮球水平蹭蹭的上去。

高中的时候

就开始去野球场打，说实话，一开始真不习惯，各种被虐。身体技术真是不如别人，学的各种技巧根本用不上，应变能力太差，只会固定招式。然后开始锻炼身体，蛙跳，折返跑，各种运球及过人姿势结合练习，渐渐的适应了野球场（怀念那时候一起打球的人，真的开心）。野球场真的是学习篮球的好地方，你可以见到各式各样有趣的人，学习他们的过人方式，在实战中学习篮球规则，如何利用身体去对抗。当初，还遇到了一个大学校队的，那个人真的强，教会了我好多。

大学的时候

一有空就去篮球场，真得爽！野球场打过之后，感觉大学生打球还挺温柔的。

扯远了，总结下：

初期的时候，多练习运球，看看篮球教学视频，切记左右手都要练习，你的上限会提高。我从最初的的只会右手，到左右手都会，到现在都用左手打，发现左手特别顺，过人很轻松，本身左手突破是比较难防的。

到了中后期，多去野球场打，实战是检验真理的唯一标准，野球场会教会你很多（像读书的时候，手轻轻蹭一下，就喊犯规，感觉好傻），学技术，学对抗，学跑位，你会慢慢变强的。

最主要的还是多练，没啥捷径。

切记，你要知道比你更强的人，比你更努力练习。

到此，以上就是小编对于打篮球技巧 教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球技巧 教学视频的3点解答对大家有用。